Acostarse inmediatamente después de comer, engorda
Lo que se sabe es que acostarse inmediatamente después
de comer puede causar indigestión y, por consiguiente, alterar el sueño; no es
cierto que cause un aumento de peso. Ahora, si realiza alguna actividad después
de comer, esto facilita la digestión y pueden quemarse calorías.
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